Rehabilitációs torna
Mit is jelent, előnyei
Teljes mértékben egyénre szabott: a te problémáidhoz és igényeidhez igazítva dolgozunk, ezért alapos állapotfelmérés előzi meg. Ez azért fontos, mert ahogy nincs két egyforma ember, nincs két egyforma sérülés sem – még akkor sem, ha mondjuk két bokaficamról vagy két sérvről beszélünk. Ugyanaz a diagnózis, mégis teljesen más rehabilitációt igényelhet különböző páciensek esetében. Nem, kor, testsúly, sportelőélet, kórtörténet, általános egészségügyi állapot – mind befolyásolják a rehabilitációs folyamatokat.
Előre nem meghatározott óraszámú, de rövid távú együttműködés keretén belül tartom ezeket a tornákat. Egy óra nagyjából 50 perc aktív mozgást jelent. Célom az, hogy megtanítsalak arra, hogyan tudod ezeket a tornákat egyedül és helyesen otthon elvégezni és a mindennapok részévé tenni – nem csak rehabilitációs, hanem prevenciós jelleggel is!
