Rehabilitációs személyi edzés
Személyre szabott programok
Csakúgy, mint a torna esetén, az edzés is teljes mértékben személyre szabott – itt is csak állapotfelmérést követően kezdünk neki. Személyi edzés, tehát hosszú távú együttműködés keretein belül végezzük a rehabilitációhoz szükséges edzéseket. Általában egy órás- de egyéni megbeszélés alapján lehet másfél órás is -, eszközös edzésekről beszélünk (kisebb súlyok, szalagok, rudak, labdák, TRX, stb.). Ugyanígy működnek a preventív edzéseim is. Edzőtermi edzésre jelenleg sajnos nincs lehetőség. Testépítő edzéseket nem tartok.
